呑兵衛ランナーのつぶやき

寂しいが、1人は　きさくで、何も考えず、で、走る13キロ　アルコールは、ビール500に　焼酎そこそこでした、最近知人が、亡くなり　こりゃいよいよって、思う　じい様でした、まずは、用心　用心ですな、では、これにて　おやすみ～です

雨振りだすと　困るから　ない頭使いながら　キロ10分です、やめた方が　いいのかと思うこの頃です、だが、優しく　接してくれるごう先生や　ユッキー院長には、感謝です　若いパワーを、少し吸収しながら　吸血鬼のように、頑張る　目標120歳　あと50年頑張る為に　LSDやるっきやない　ロング　スロー　ディスタンスにて、　では、これにておやすみ～です　追伸以前友が、来たので買った瓶ビール大瓶今飲んでるから　きつい　飲み過ぎ　これにて、

最近では、何も考えず　のんびり自分のペースで、走るのが、楽チンです、　人は　それぞれ言い分あるが、私的には　独り言や　次に何するか　とか、　以前マラソンの瀬古選手や　酔っぱらいは、女性の名前が、思い出せない　確か　あっ高橋尚子　今嫁に聞いて思い出す位でした、完全何が　いいたかったが、駄目でした、うん　飲み過ぎたでした、、、あー言いたかった事が、思い出せない又次に　ごめんです、

いつかは、見えるかと思いつつ走る　だが、下々では、わからないから　奇跡を、思いつつ走る　だが、相変わらず　へなへな走り　いつやめてもだが、思うのに　何故か最近は、T道場(田内さん)メンバ～が、最近シニア女性増えたから　シニア男性も　私を含め　やる気満々に　なったから　爺さんも　もしかしたら　走れるかと思いつつ　只今挑戦中です、では、これにて

朝は、8時過ぎより北浜ﾊﾞｽﾃｨからのり　柳川旅行でした、　川下りから始まり　せいろ蒸しにあまおう贈答品プレゼントで、確か12600円だっけ、知人曰く　業者に丸投げだから　何も考えず　最高良き一時でしたかな　有難い旅でした、で、その後は、北浜着だから　帰りに夢タウンにて、　夕食購入　惣菜2割引は、いいが　刺身3割引は、最低鮪だったが、最悪　とにかく刺身は、鰹以外は夢タウン美味しくない、　ちなみに今日は、鮪でしたが、こりゃ　勘弁してくれでした、やっぱし大分県民は、大分内の物を　つまり　私が、知ってるのは、佐伯まるみや　新鮮市場や、トキハ　アティオ　マルショクとかを　県民は、先ずは、考えよう　かなって、うん　何とか今日も　ビール酎ハイ焼酎で、これにておやすみ～

　

ですが、今日は、6キロ位から遅れ7キロにて、終了　まぁこんなもんですが、しゃあないが、何故か最近は、シニア女性が、増えつつで、あり　完全爺さん達は　励みに　私は剥げてるが、こりゃ違うか　なんて　走れないのが残念ですが、ちっと最近は、少し前進してますわ　で、今日は、その後は、買い物して、夕方追試で、11キロ走り明日は　休みますかな　明日は柳川にて、ツアーにて、鰻と、あまおう食べるに行ってきやーす、では、これにておやすみ～です

やっぱし年齢が、ここまでくると、昨日走った　たかが、400と200と300が、今では筋肉痛です、　情けないが、走っても、前にいかない　しかもスピードも、出ない、腹立つが　限界を　ゆっくり見届ける今ですかな、　だから、週末土曜日練習日は、最高です、のろま無し　マイペース良いぜ　麻生先輩に感謝　紹介して頂いた合田先輩ありがたや　でしたかな　明日も　呑兵衛ゆっくりマイペースで　かなって、です、改めてT道場最高　では、これにておやすみ～

昨日は、雨だったから休養でした、　で、今日は、公園5周走り　グランド　高橋さんが、40周走るのに　1000を依存だが、400と200
ど300で、終わる　やっぱし　無理だな　やれるかもって、思うが、ダメだこりゃでした。途中久々に会うユッキーナでは、なくユッキ院長との少しランニング　何故か久々良いランニングでした、話色々聞くが、やっぱし　へなちょこ医院よりは、良いかも、、ちなみに病院と医院の、違いはら、ベット数　だが、その前に　最近は、保健適用　なんか、よっ払いは、これにておやすみ～

です、今日は、ビール　酎ハイ　ワイン　焼酎お湯割りにて、終了でした、食に、寄って食べ　飲むのもあわせて飲むのが、最高　肉は、やっぱしワインですかな　あっ先日　一緒に走った正七郎様が、今度私に　魚裁きを教えてもらいたいらしい　別府1の学校校長先生が、驚きでした、これには、国東の宗さんに(同級生)頼み　魚ゲット頼もう　で、料理裁きを　やろう　やるっきやないって、ですかな　では、これにておやすみ～あっ、今日は、台湾お土産頂きました、　自宅迄来て頂き　有難い　人って、良いね　でした、別府マラソンクラブ　幹部の事務局長始め会長　ありがとうございます　では、これにて　下々爺さんでした

さすがに買い物は、せざるをえない　まぁ辛抱出来るのですが、ついついコスモスにて、焼酎　これもまだ一升が、予備7本あるのに　何故か又購入です、　久々寄り道に大塚電器に寄って　少し話してたら　何故か雅美先生親子に遭遇　嫌お母様とでした、　それからは　自宅にて、何とか　工夫ヘルシー料理に挑戦　やるっきゃない　働かないもの食うべからず、かなって、　嫁が、頑張って働く限りは　楽チンかもって、でした　では、これにておやすみ～です